このイベントについて
「フラメンコで目指せ『姿勢』美人～運動靴で始める簡単フラメンコ～」は、姿勢に着目しながらフラメンコを学ぶ全5回の講座です。運動靴で踊れる内容で、理学療法士の視点から考案されたプログラムを体験します。
講座では、姿勢が乱れる理由、骨盤による姿勢の歪み、背骨、肩に焦点を当て、最終回に「姿勢」美人を目指します。講座を通して、1曲踊れるようになること、受講前後の姿勢の違いがわかること、疲労回復の方法が身に付くことを目標としています。
2月4日にオリエンテーションを行い、2月18日から3月18日まで毎週木曜に講座を開催します。会場は札幌市生涯学習センター5階の映像スタジオです。
開催日時
2027年2月4日（木）
18:45
オリエンテーション。1時間程度。参加は自由。終了時刻は未確認。
2027年2月18日（木）
18:45 〜20:45
第1回「なぜ『姿勢』は乱れているのか？」
2027年2月25日（木）
18:45 〜20:45
第2回「『姿勢』の歪みは骨盤から」
2027年3月4日（木）
18:45 〜20:45
第3回「良い『姿勢』を意識すると背骨にズレが・・・」
2027年3月11日（木）
18:45 〜20:45
第4回「美しい『姿勢』の鍵は肩、肩、肩！」
2027年3月18日（木）
18:45 〜20:45
第5回「『姿勢』美人を極めよう」
見どころ
- 運動靴で始められるフラメンコ
- 理学療法士の視点で考案された姿勢プログラム
- 姿勢が乱れる理由を学ぶ第1回
- 骨盤と姿勢の歪みを扱う第2回
- 背骨と良い姿勢を扱う第3回
- 肩に着目する第4回
- 最終回に「姿勢」美人を目指す内容
- 1曲踊ることと疲労回復の方法を目標にする全5回講座
子連れで行ける？
対象は一般市民です。体を動かす講座のため、動きやすい服装と運動靴を用意してください。お持ちの方はフラメンコスカートまたはフレアスカートも持参できます。
授乳室
公式情報で確認できず
キッズスペース
公式情報で確認できず
ベビーカー
公式情報で確認できず
バリアフリー
公式情報で確認できず
アクセス・駐車場
会場は札幌市生涯学習センター（札幌市西区宮の沢1条1丁目1-10）の5階・映像スタジオです。講座案内で確認できる会場住所は上記のとおりです。
サツドコのおでかけプラン
サツドコ提案
- 開始30分前から開場するため、持ち物を確認して来場する。
- 2月4日のオリエンテーションで講座内容や持ち物の説明を受ける。参加は自由。
- 2月18日以降は木曜18時45分から20時45分まで、各回の姿勢テーマとフラメンコに取り組む。
行く前に確認
- 先着順で、定員は20名です。
- 受講料3,000円のほか、材料費300円が必要です。
- 持ち物は筆記用具、動きやすい服装、運動靴、写真撮影ができるスマートフォンなど、飲み物です。
- 希望者はフラメンコスカートまたはフレアスカートを持参できます。
- 体を動かすため、持病がある方は主治医に相談のうえ受講してください。
- この講座は疾患の治療を目的としていません。
- 開場は講座開始30分前です。
よくある質問
Q.
講座はいつ開催されますか？
オリエンテーションは2027年2月4日、講座は2月18日、2月25日、3月4日、3月11日、3月18日の木曜に開催されます。講座時間は18時45分から20時45分です。
Q.
参加費はいくらですか？
受講料は3,000円、材料費は300円です。
Q.
どのような人が対象ですか？
一般市民が対象です。定員は20名です。
Q.
運動靴で参加できますか？
はい。運動靴で踊れるフラメンコの講座です。動きやすい服装も必要です。
Q.
オリエンテーションへの参加は必須ですか？
オリエンテーションは参加自由と案内されています。講師から講座内容や持ち物などの説明が行われ、1時間程度です。
